{"product_id":"ponerle-el-pecho-a-una-adiccion","title":"Ponerle el Pecho a una Adicción","description":"\u003ch3 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eUna guía para empezar a reconocer aquello que quizás todavía no te animás a mirar.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDurante gran parte de mi vida conviví con una adicción.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLo más difícil de reconocer no fue solamente entender que existía, sino aceptar que \u003cstrong\u003edurante mucho tiempo no supe manejarla\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA veces la esquivé.\u003cbr\u003eOtras veces la justifiqué.\u003cbr\u003eEn algunos momentos pensé que podía controlarla.\u003cbr\u003eY muchas veces simplemente seguí adelante sin querer preguntarme demasiado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuizás te pase algo parecido.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTal vez todavía no te consideres una persona con una adicción.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTal vez pensás que \"no es para tanto\".\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuizás encontrás explicaciones para lo que hacés, prometés que mañana va a ser diferente o simplemente preferís no mirar demasiado de cerca.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eY justamente ahí puede comenzar el problema.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste ebook nació desde mi propia experiencia y con una intención muy concreta:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eser una herramienta para aquellas personas que todavía no reconocen que existe algo en sus vidas que necesitan empezar a mirar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo pretende juzgarte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo pretende decirte quién sos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY tampoco pretende reemplazar la ayuda de un profesional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBusca acompañarte a \u003cstrong\u003ehacerte preguntas que quizás venís evitando\u003c\/strong\u003e, reconocer patrones, identificar señales de alerta y comenzar a comprender qué lugar ocupa esa conducta en tu vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEn sus páginas vas a encontrar herramientas para:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Reconocer posibles patrones de comportamiento adictivo.\u003cbr\u003e✔️ Identificar desencadenantes y situaciones de riesgo.\u003cbr\u003e✔️ Comprender por qué algunas conductas se vuelven difíciles de controlar.\u003cbr\u003e✔️ Diferenciar responsabilidad de culpa.\u003cbr\u003e✔️ Observar aquello que quizás venís justificando.\u003cbr\u003e✔️ Empezar a construir estrategias diferentes.\u003cbr\u003e✔️ Prepararte para momentos de impulso o dificultad.\u003cbr\u003e✔️ Reconocer la importancia de pedir ayuda.\u003cbr\u003e✔️ Construir nuevas rutinas y alternativas.\u003cbr\u003e✔️ Pensar en la vida que querés recuperar o construir.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong\u003eQuizás todavía no estés preparado para decir \"tengo una adicción\".\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá bien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo necesitás empezar por una etiqueta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePodés empezar por una pregunta:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\"¿Hay algo que hago repetidamente aunque sé que me está haciendo daño?\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY después otra:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\"¿Realmente lo estoy eligiendo o siento que ya no puedo manejarlo?\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA veces reconocer el problema no ocurre de golpe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA veces empieza con una pequeña incomodidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon una pregunta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon una página.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon el momento en que finalmente dejamos de esquivar aquello que durante tanto tiempo preferimos no mirar.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong\u003eEste ebook también es parte de mi propia historia.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNo escribo desde el lugar de quien tiene todas las respuestas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLo escribo desde el lugar de alguien que tuvo que empezar a mirar hacia adentro y reconocer algo que durante mucho tiempo no supo manejar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor eso decidí convertir esa experiencia en una herramienta.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi estas páginas consiguen que una persona reconozca algo que todavía no podía ver, se haga una pregunta diferente y decida buscar ayuda antes de que el problema crezca, entonces ya habrá cumplido su propósito.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIncluyes 2 Bonus de regalo🎁\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong\u003eNo tenés que esperar a tocar fondo para empezar a mirar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA veces, el primer paso no es cambiar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEs reconocer.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eY reconocer también es una forma de empezar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Eje Gris","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49931404902642,"sku":null,"price":14999.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0811\/2963\/6082\/files\/Ponerle_el_pecho_a_una_adiccion.png?v=1786926907","url":"https:\/\/ejegris.com\/products\/ponerle-el-pecho-a-una-adiccion","provider":"Eje Gris","version":"1.0","type":"link"}